8/2(火)再開します!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.7kg 73.1kg 59.9kg 16% (あと13.2kg) 158cm 73.1kgの体型
    体脂肪 40.2% 39.3% 30% 158cm 標準

 » 
2016年08月02日

  • めい

    体調不良で、日記も運動もだいぶお休みしちゃいました。
    私も子供も体調不良だったりしたので落ち着かず。

    回復してからも、体調不良の時にできなかったことをしたり
    夏休みで毎日子供が家にいるので3食作って宿題やらせて。

    木曜から、運動を再開できたのでジワジワ効果が出てきてますね。

    健康ってありがたいなと思いながら
    また運動して減らして行きたいと思います(^^)/

    カロリー合計:10:46
    •  
    • コメント4件
    • ぽてこ ぽてこ 体調良くなって良かったです。
      子どもに三食作るの大変ですね^_^;
      本当健康はありがたいですね。
      私も病気になると思います。
      痩せられましたね!
      また頑張りましょう^_^
      2016.08.02 17:45
    • ミサキち ミサキち 子供の宿題マジ~ムカつく~
      やらない、出来ない
      イライラするから
      近くでヤルな(ꐦ°᷄д°᷅)
      毎年だけど嫌になる(笑)
      2016.08.04 19:37
    • めい めい > ぽてこさん
      毎度お返事遅くてごめんなさい。
      減らせることもなくただ維持してる感じになっちゃってます。
      暑いうちにもっと減らしておきたいのに〜。
      2016.08.08 15:50
    • めい めい > ミサキちさん
      お返事遅くてごめんなさい。
      子供の宿題を代わりにやることもできないので
      ただただ、本当にイライラ。
      毎日学校に行くよりは絶対に楽なはずなのに全然進まない。

      しっかも、宿題が親が少し手伝うの前提なのが本当にいやだ。
      (丸つけ、自由研究、工作、課題調理、その他)
      2016.08.08 15:55
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.218 - エステなどでモチベーションを高めよう

    の、どちらと組み合わせると効果がありますか? 食事を減らしたり、運動の時間を長くすることでダイエット効果は得られるの ... 。ただ、おなかから移動させるのは大変なので、胸の周りの脂肪を移動させていくマッサージなら効果が期待できます ... 。温めてからマッサージをするところもありますが、エステでは燃焼効果を求めて温められています。 マッサージで内臓脂肪は減らせます ...

    ダイエットラボ
  • 島崎遥香、音楽番組に出演できず「私はもうAKBじゃないんじゃないかと…」

    。  今年8月には持病のぜん息が悪化したことにより活動を一時休止した島崎。その後、徐々に回復してきたとして少しずつ活動を再開して ... 、激ヤセしてしまったことへの悩みを明かし、「栄養失調みたい」だと体調不良が続いていることを ...  体調不良が続いているAKB48の島崎遥香が、「不安で毎日悩んでいます」と苦しい心境を吐露した ... 島崎遥香、音楽番組に出演できず「私はもうAKBじゃないんじゃないかと…」 ...

    ダイエットNEWS
  • Wグランラセーレ福山

    福山駅 ふたりが築いてきた絆をデザインする『Wスタイルウエディング』 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
痩せてる人の考え方になる!
そもそも太ってる人と痩せてる人は考え方が違う!?たとえば食べ放題。私はたくさん食べられてうれしい、に対し...
継続して行こう!
継続していけばいずれゴール(目標体重)に辿りつける!そんな思いで日々更新しています♪人それぞれダイエ...
2011年8月期生
2011年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あちゃころもち
  • ゆき
  • 瑠乃
  • 鳩胸
  • みりnew
  • 灰色の豚
  • ぶーたん
  • ゆりねこ
  • ぽてこ
  • クーウ
  • ぷらら25号
被ライバル - 全てを見る
  • あちゃころもち
  • ゆき
  • 瑠乃
  • 鳩胸
  • ゆりねこ
  • ぽてこ
  • ぶーたん
  • 灰色の豚
  • みりnew
  • クーウ
  • ぷらら25号
同期生 - 全てを見る
  • ぶぅ
  • tmw
  • つき
  • なっちゃん♪ミ
  • 美波
  • みな汰@+。・
  • えっきゃん
  • さとう
  • こほん
  • ももんが
  • メアリー
めい
めい

158cm 74kg

日記
831
ライバル
62
被ライバル
62