再開8日目(8/2)

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.9kg 82.7kg 63.2kg 1% (あと19.5kg) 169.5cm 82.7kgの体型
    体脂肪 26.3% 0% 19.9% 169.5cm 平均

2016年08月02日

  • あさみパパ

    体脂肪:
    BMI:
    内臓脂肪:

    朝食:蒟蒻ゼリー
    昼食:キクラゲと豚肉炒めランチ
    夕食:

    万歩計:歩

    カロリー合計:11:29
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実践中のダイエット方法

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体脂肪:26.3BMI:28.8内臓脂肪:1...

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あさみパパ
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169.5cm 82.7kg

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