(*^◯^*)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 82.5kg 80kg 87% (あと2.5kg) 152.3cm 82.5kgの体型
    体脂肪 56% 50.3% 50% 152.3cm モデル

2016年08月02日

  • くみ(*^_^*)

    職場のチキン買ったしあとは家族の病院終わるの待つだけ(≧∇≦)

    カロリー合計:12:08
    •  
    • コメント4件
    • なりこ なりこ チキン 鶏肉って美味しいですよね~♪

      今夜は焼き鳥にしようかなぁ
      (*^^*)

      病院付き添う、お疲れさまです

      くみさんに宣言してもいいですか

      しちゃいますっ♪
      (* ̄∇ ̄)ノ

      宣誓っ!
      私、なりこは
      8月~10月の3ヶ月間で
      15キロ痩せることを誓います!

      ジャスト60キロが目標です

      7キロリバウンドしなければ、そんなに無謀な目標値でも無かったんですが、その分も取り戻したいと思います
      o(`^´*)

      長文失礼しました
      (;^_^A
      2016.08.03 10:19
    • くみ(*^_^*) くみ(*^_^*) > なりこさん
      無理なダイエットはリバウンドのもとですよ(>人<;)
      着実が一番かと思います(>人<;)
      なりこさんの体が心配です。(>人<;)
      何かあったですか?
      2016.08.03 10:32
    • なりこ なりこ > くみ(*^_^*)さん

      最近、リバウンドが酷くて
      (>_<)アチャ

      無理なことはしません
      ただしっかりダイエット生活を継続できれば、スルスルゥーって痩せるんじゃないかと

      ちょっと甘い考えもありまして
      ( ̄∇ ̄*)ゞ

      心配していただいて、ありがとうございます
      (*^ー^)ノ♪

      お互いに頑張りましょう
      p(^-^)q
      2016.08.03 15:42
    • くみ(*^_^*) くみ(*^_^*) > なりこさん
      お互い頑張りましょう〜(*^◯^*)
      私は1カ月1キロずつダイエットを続けてるのでまったりいきます(*^_^*)
      2016.08.03 16:30
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.218 - エステなどでモチベーションを高めよう

    何もしないで、寝転んでいるだけでやせられたら、こんなに楽なことはない。 数 ... あるダイエット法の中にも“ごろ寝ダイエット”とか“計るだけダイエット”といった、名 ... 前からして楽な感じがするダイエット法があるが、楽をするダイエット法というと結果が出るまで長い期間が必要なものがほとんど。 その中で一つだけ ...

    ダイエットラボ
  • いまどきパパの8割が子育てに積極的「パパの子育てレポート前篇」

    まどきパパの8割以上が子育てに積極的な姿勢であることが明らかになった。  同研究所は、2012年10月の設立以降、子どもを持つ家族の ... やそう思う」34.4%と、両立が可能だと感じている割合はほぼ半減する結果となった。  仕事と子どもに関わる ... 節の行事や日常の学校関係の集まりについては仕事の方が優先度合いが高いと感じているようだ。  また、子育てについてどのような内容であれば職場の ...

    ダイエットNEWS
  • ノード・ダモーレ 津

    高茶屋駅 挙式プランは衣裳も写真も含み平日5万1840円。家族のみの挙式や少人数挙式にぴったり ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年12月期生
2015年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • もぐっちょ
  • 食べ過ぎ にゃんこ
  • とんチャン
  • なりこ
被ライバル - 全てを見る
  • もぐっちょ
  • 旅行に行くぞ
  • やーちょ
  • an@糖質制限
  • 正太郎
  • 食べ過ぎ にゃんこ
  • もにこ
  • ゆーさん
  • たすきち
  • すみどり
  • ゆるふわ系ダイエッター*ふに
同期生 - 全てを見る
  • ゆーゆ
  • linopon
  • ユキミ
  • コテツ
  • ゆい
  • のな
  • あい
  • さちゃん
  • シークー
  • 151
  • あずさわ
くみ(*^_^*)
くみ(*^_^*)

152.3cm 81.2kg

日記
169
ライバル
4
被ライバル
14