精神状態が駄目・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 55.5kg 45kg 30% (あと10.5kg) 161cm 55.5kgの体型
    体脂肪 33% 30.9% 20% 161cm モデル

2016年08月02日

  • マルゲリータ

    どうにか55キロ台で落ち着いてきたのかな?

    もう精神が駄目です・・・

    あ!

    先月末にむしゃくしゃして
    腕立て伏せ300回
    スクワット300回
    2時間くらいかけて達成しました

    まだ筋肉痛

    もう・・・なにもしたくなーい

    肉を食いたい

    それで一日中ぼーっとしていたい・・・

    もう悩みたくない

    はあ・・・

    カロリー合計:13:14
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