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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.5kg 58.9kg 53kg 21% (あと5.9kg) 167cm 58.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 平均

2016年08月02日

  • ちびまるこ

    朝は30分ジョギング した!
    月末までに減るかな。。
    プランクとスクワットもはじめた!
    おなかいたいのと、変だなーと思ってたら生理がきた!
    ずっと綺麗でいたいし、腹筋も割れたい!

    生理中 カロリー合計:13:31
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ちびまるこ

167cm 58kg

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