39週1日(妊娠10ヵ月)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 58.8kg 45kg 0% (あと13.8kg) 152cm 58.8kgの体型
    体脂肪 34.2% 35.5% 15% 152cm 美容

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2016年08月02日

  • わさび

    出産するまで甘いものは、今日で食べ納めにするぞ( `ー´)ノ

    と、思ってハーゲンダッツ買っちゃった。

    【朝食】・グラノーラ 

    【昼食】・お好み焼き&やきそば

    【夕食】・

    【間食】・黒糖くるみ ・カボチャの種 ・コアラのマーチ ・ハーゲンダッツ

    【運動】・なし

    カロリー合計:14:30
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152cm 55.5kg

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