23日目 スタート

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.1kg 75.2kg 72kg 0% (あと3.2kg) 155cm 75.2kgの体型
    体脂肪 41.8% 41.8% 40% 155cm 体重とBMI

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2016年08月02日

  • 悠月

    戻ってきたー!

    女の子日も終わりかけやし、もうキラキラ期やな~



    今日は食がいつもより興味がない日だったな(・ω・)

    夜に暴食しないように昼ちゃんと食べないと!

    間食はテーブルの上から消したから減ったかな?


    明日から運動がんばろー!



    腰回し 適当

     

    生理中 カロリー合計:15:27
    •  
    • コメント2件
    • もぐっちょ もぐっちょ す、すごい!
      ものすごく減ってますね!o(^▽^)o
      あたしも見習って頑張ります!
      2016.08.03 11:25
    • 悠月 悠月 > もぐっちょさん
      キラキラ期突入ですからね!
      2016.08.04 01:44
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