8/2▶︎食事記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47kg 44.9kg 45kg 100% (あと0kg) 155cm 44.9kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 体重とBMI

2016年08月02日

  • なおちゃん


    体重増えたー。・゚・(ノ∀`)・゚・。
    まぁお通じがないから仕方がないかな?
    今日はバタバタした1日で疲れたぁΣ(゚д゚lll)
    今からゆっくりします(*^^*)


    起床後測定▶︎体重44.9kg
    お通じ▶︎悪

    食事記録
    朝▶︎レモンケーキ2個、青汁入り無糖プレーンヨーグルト100g

    昼▶︎フェットチーネグミイタリアンピーチ味1袋、フローズンラテキャラメル&クッキー

    夜▶︎からあげクンレッド3個、玉子焼と明太子おにぎり1個

    カロリー合計:18:10
    •  
    • コメント2件
    • 茉斗 茉斗 なおちゃんさんお疲れ様ですっ( ˃ ⌑︎ ˂ )

      お休みなのに頑張りましたね₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾

      明日に備えてゆっくりして下さい(*´ω`*)
      2016.08.02 21:33
    • なおちゃん なおちゃん > 茉斗さん
      コメントありがとうございます!
      昨日の疲れからか?今日は体調が悪くてしんどいです(>_<)
      明日休みでよかった(°_°)
      2016.08.03 17:55
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