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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 64.4kg 58kg 22% (あと6.4kg) 162cm 64.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 体重とBMI

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2016年08月02日

  • じゅん

    さぼってしまったけど毎日体重測るのは継続してます^ ^

    体幹トレーニングしないと!

    カロリー合計:19:37
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実践中のダイエット方法

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じゅん
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