糖質制限268日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93.8kg 66.2kg 55kg 71% (あと11.2kg) 160cm 66.2kgの体型
    体脂肪 50.5% 34.8% 23% 160cm モデル

2016年08月01日

  • ゆかにゃん

    朝→ブランのパンケーキ2枚、パルテノブラッドオレンジ

    昼→サイゼリヤ

    夜→焼き肉食べ放題(糖質あり)

    間食→いろいろ(;´Д`)

    記録のみ

    カロリー合計:19:41
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