2016/08/02【夜ごはん】

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.7kg 68.3kg 60kg 4% (あと8.3kg) 162cm 68.3kgの体型
    体脂肪 0% 162cm モデル

2016年08月02日

  • ベルばらママ

    19:35
    赤武リキュール
    巌 純米大吟醸 拙
    豊潤 純米吟醸 吟のさと
    ささぎのシーチキンマヨネーズ合え
    ささぎのお煮つけ
    なすのはさみ揚げ
    カツオの刺身
    チーズ
    干しエビ
    くるみ小女子
    高菜漬け
    ごはん
    すじこ

    カロリー合計:20:57
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ベルばらママ
ベルばらママ

162cm 69.5kg

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