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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 70.4kg 61kg 5% (あと9.4kg) 161.5cm 70.4kgの体型
    体脂肪 42% 0% 38% 161.5cm 理想

2016年08月02日

  • みくたんたんmama

    今回は暑いからかオルビスシェイクがうまい!

    朝食

    サンドイッチ
    0kcal(1食分)

    昼食

    給食
    0kcal(1食分)

    夕食

    オルビスシェイク、スナック菓子少し、ローズマリージュース
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal21:01
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みくたんたんmama
みくたんたんmama

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