まったり期は辛い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.4kg 72.2kg 50kg 15% (あと22.2kg) 149cm 72.2kgの体型
    体脂肪 42% 39.5% 28% 149cm 標準

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2016年08月02日

  • かこ

    生理初日。溜め込みやすい自分の体が憎たらしい❗我慢
    息子が頑張りだした❗負けそう

    生理中 カロリー合計:21:20
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実践中のダイエット方法

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かこ
かこ

149cm 72.2kg

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