2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 43.4kg 39kg 12% (あと4.4kg) 151cm 43.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 美容

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2016年08月02日

  • anri♡

    ☆43.0
    ★43.4

    朝…
    カフェラテ
    マカロン2つ(121cal)
    納豆巻き1個


    昼…
    ご飯
    マレーシアカレー
    コンソメスープ
    卵焼き


    16:00…
    アイス(爽モモ味)


    夜…
    チャーハン
    コンソメスープ
    チョコパイ1個
    モモ6切れ
    ミルクティー


    もう少し食べる量を
    減らしていきたいなぁ(T ^ T)

    カロリー合計:21:31
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anri♡
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151cm 42.9kg

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