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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.3kg 62.7kg 60kg 0% (あと2.7kg) 158.3cm 62.7kgの体型
    体脂肪 30.3% 30% 28% 158.3cm 標準

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2016年08月02日

  • ココア

    今日も維持。増えないだけマシと思って運動しよ。食べる量なかなか減らせない。夜食べ過ぎる。

    カロリー合計:22:02
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