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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.2kg 48.3kg 46kg 75% (あと2.3kg) 155cm 48.3kgの体型
    体脂肪 33% 27% 25% 155cm 美容

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2016年08月02日

  • えりんぎ

    痩せ期到来。もう少し落ちてほしい〜。
    今日も走ったけど思いの外落ちなかった(-。-;

    カロリー合計:22:15
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実践中のダイエット方法

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