肉食べた✨

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 51.4kg 48.3kg 59% (あと3.1kg) 159cm 51.4kgの体型
    体脂肪 28.7% 0% 24% 159cm モデル

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2016年08月02日

  • らん

    今日は久しぶりに肉食べたから満足✨
    ダイエットも我慢しすぎはよくないよね!
    ふらふらなりやすいから、貧血対策はしっかりしていこう!
    明日は飲み会だから午前中は断食かなー
    増えませんように、、、

    カロリー合計:22:41
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159cm 53kg

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