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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 53kg 49kg 20% (あと4kg) 153cm 53kgの体型
    体脂肪 32% 30.1% 25% 153cm 平均

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2016年08月02日

  • hirousagi

    運動→軽いウォーキング30分

    カロリー合計:23:06
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実践中のダイエット方法

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153cm 52.9kg

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