体重不明

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 60.6kg 58.3kg 53% (あと2.3kg) 165cm 60.6kgの体型
    体脂肪 33.3% 0% 28.3% 165cm 標準

 » 
2016年08月02日

  • さぁち

    今日は早朝から
    活動してたから体重計ってない

    摂取合計1700
    消費合計2000
    燃焼300
    5日間で2500
    残り4700
    朝と昼
    食べ過ぎた

    カロリー合計:23:43
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実践中のダイエット方法

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165cm 59.9kg

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