1890日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 88.3kg 85kg 78% (あと3.3kg) 176cm 88.3kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 平均

2016年08月03日

  • 飛べない豚

    夜食 ミルクティー202 おろしすだちうどん(なか卯)407

    朝 ミルクティー404 菓子パン461

    昼 鉄火巻き736

    夜 肉うどん定食(ゆで作)1200 アイス340

    カロリー合計:3750kcal00:30
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飛べない豚
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176cm 91.3kg

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