まともに食べれない・・。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 51kg 44kg 9% (あと7kg) 155.5cm 51kgの体型
    体脂肪 0% 155.5cm 美容

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2016年08月03日

  • さくさく

    朝・・バナナ1本
    昼・・バナナ1本、食パン(チーズ乗せ)1枚
    夜・・鮭のおにぎり1つ。

    間食・・チョコ1切れ。

    赤ちゃんが起きている時は食事の準備も食事もままならず、
    こんな↑ことに・・。

    体重は減っても体に悪そう・・。(涙)

    カロリー合計:00:59
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実践中のダイエット方法

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