気を取り直して。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.5kg 56.3kg 50kg 40% (あと6.3kg) 162cm 56.3kgの体型
    体脂肪 32% 28.4% 18% 162cm 平均

2016年08月02日

  • あまがえる

    7月はグダグタになりました(;´∀`)
    日記も記録もつけず、目標もクリアできず。

    夏休み恐怖症で、ストレスから肋間神経痛になりました( ;∀;)

    笑うとアバラが痛いです。
    身体をねじるとアバラが痛いです。
    くしゃみをするとアバラが痛い…( ;∀;)
    息を吸うとアバラが痛…( ;∀;)


    早く夏休み終われ!と祈っても終わらないので、もう開き直りますヽ(・∀・)ノ


    夏休みで昼ご飯も作らなきゃいけなくなったって良いじゃないヽ(・∀・)ノ

    仕事から帰ったら、流しがてんこ盛りにされてても良いじゃないヽ(・∀・)ノ

    部屋が無惨に散らかされてても良いじゃないヽ(・∀・)ノ

    何も手伝わない思春期軍団でも良いじゃないヽ(・∀・;)ノ

    挙げ句、片付けなさいって言ったら逆ギレされて喧嘩になったっていい…ヽ(;∀;)ノ


    イクナイ…( ノД`)…


    思い通りにならない子供たちは仕方ないとして、体重だけでも思い通りにするゾー( ノД`)…


    【8月の目標:安定した55kg台】

    カロリー合計:02:02
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あまがえる
あまがえる

162cm 56.5kg

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