初日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.3kg 81.3kg 55kg 0% (あと26.3kg) 158cm 81.3kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 理想

 » 
2016年08月03日

  • ふといも

    なにか刺激があるダイエットをしたほうがいいんじゃないかと思い初登録~。
    とりあえず続けてみようかなーと。

    がんばるー

    生理中 カロリー合計:03:12
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.191 - 電車の中でもダイエットを意識しよう

    学や通勤のための歩くことを運動の機会とすることができる。電車で通学や通勤をしている場合なら、その時間をダイエット ... 緊張する。その状態で電車の揺れを受けると細かな振動や、ときどきある大きな揺れに対応するために、緊張した状態で下半身を中心とした筋肉が動き続けて ... 中腰の姿勢が取れなくなります。あまりヒールが高くない靴を履いて、膝を曲げぎみにしたほうが ... vol.191 - 電車の中でもダイエットを意識しよう ...

    ダイエットラボ
  • やせるための知識はあるのに、ダイエットができない・続かない理由

    ます。  人の行動は、「これをしたほうがいいんだろうな?」と思い ... 始めることがスタート地点になります。ダイエットをしようと思い立ち、有酸素運動や栄養バランスのとれた食事を続けようと思って ...  ダイエットをしたいけれど、行動には移せない……。という人は多いのではないでしょうか。今回は「ダイエット ... やせるための知識はあるのに、ダイエットができない・続かない理由 ...

    ダイエットNEWS
  • 小名浜オーシャンホテル

    泉駅 《50名以下のアットホームな結婚式》オーシャンビューと美食でゲストをおもてなし! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
目標達成ダイエット!!
どなたでも歓迎〜\( ¨̮ )/ダイエットは辛いですよね。。大きな目標を立ててしまい、達成できない自分が...
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • うさ
  • 大福
  • kkt
  • 南
被ライバル - 全てを見る
  • うさ
  • 大福
  • 南
  • kkt
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
ふといも
ふといも

158cm 81kg

日記
14
ライバル
4
被ライバル
4