0.9kg減

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 70.9kg 45kg 29% (あと25.9kg) 166cm 70.9kgの体型
    体脂肪 0% 34.7% 0% 166cm 美容

 » 
2016年08月03日

  • エルザ

    腸活がうまくいってそう。土曜日朝までに68kg目標。泳がなかったし期待しなかったのにへった。

    今日は朝食だけ炭水化物解禁しようかな。
    チョコ食べたおかげかな?

    カロリー合計:05:06
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エルザ
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166cm 71.8kg

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