むむむ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.7kg 60.8kg 46kg 11% (あと14.8kg) 150cm 60.8kgの体型
    体脂肪 35.2% 34% 20% 150cm 体重とBMI

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2016年08月03日

  • みお

    いつもより、少し多く食べると中々減らず。
    水泳は続けているから焦らずに頑張ろうと思います( ´ ▽ ` )

    カロリー合計:05:16
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実践中のダイエット方法

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みお
みお

150cm 56.3kg

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