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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 65.5kg 55kg 41% (あと10.5kg) 154cm 65.5kgの体型
    体脂肪 0% 37.5% 0% 154cm 平均

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2016年08月03日

  • あーぼ

    ストレッチ20分
    ハタヨガ25分

    カロリー合計:05:33
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実践中のダイエット方法

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ストレッチ20分

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154cm 62.1kg

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