早番

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.9kg 89.6kg 79kg 40% (あと10.6kg) 160cm 89.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 平均

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2016年08月03日

  • 椎名

    今日も暑くて、その上でお風呂介助。
    もう、気が遠くなりそーだったわー。。。

    でもま、お風呂に集中してれば、済んだので気は楽でした!←どっちやねん!てね!笑

    傷みそうな食材に追われ、夜はズルズル作りズルズル食べ続け・・・
    明日の朝は嫌な予感( ̄▽ ̄;)

    ま、いっか!しょーがない!笑

    生理中 カロリー合計:05:40
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 お仕事お疲れ様でしたー

      わたしも食材使い切れなくて捨てること良くある
      汗汗汗 (´∀`;;) 汗汗汗
      2016.08.04 20:40
    • 椎名 椎名 > はむ子さん

      あるあるですよねー
      時々、追いつかなくて焦るけどー笑
      2016.08.04 23:19
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