75.8kg 27.1%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 75.8kg 72kg 36% (あと3.8kg) 173.5cm 75.8kgの体型
    体脂肪 34% 27.1% 24% 173.5cm 美容

2016年08月03日

  • ゴールデンダックス

    朝一で昨夜ホームセンタで購入したキャベツをセルポット5×5に播種しました。
    汗をかかないよう抑えて帰宅中、後ろから若い女性に凄いケイデンスで追い抜かれました。これは許せません。すぐ後ろにつきますが緩まず飛ばして行きます。車の前を横切るなど結構荒く、結局千切られてしまいました^^;
    帰宅後昨日収穫したスイカを計量してみると9.7kgありました。
    今夜は一つも見えませんでした。

    カロリー合計:05:49
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ゴールデンダックス

173.5cm 74.6kg

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