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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 48.4kg 45kg 54% (あと3.4kg) 153.3cm 48.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153.3cm 体重とBMI

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2016年08月03日

  • みかん

    7/25から-2.2㎏
    朝 野菜生活コップ1杯
    夜 そうめん1束、卵1個、わかめすこしを鯛のお吸い物にいれたやつ

    生理中 カロリー合計:06:37
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実践中のダイエット方法

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みかん
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153.3cm 46.2kg

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