240日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 58kg 45kg 53% (あと13kg) 152cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 平均

 » 
2016年08月03日

  • あんず

    エアロバイク350cal消費

    カロリー合計:06:38
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.32 - 100kcalを消費するには、水泳のクロールで何分必要?

    、70kgなら140kcalとなります。 男性と女性では同じ運動をしても、どれくらいのエネルギー消費 ... 量になるかが示されることが多い。しかし、これでは1日のうちに、どれくらいの運動をすればよいのかがわかりにくい。そこで活用されるのが100kcal ... 算によって1日のエネルギー摂取量が2,000kcalであることがわかった人が、エネルギー消費量が1,800kcalだったとすると、200kcal ... vol.32 - 100kcalを消費するには、水泳のクロールで何分必要? ...

    ダイエットラボ
  • ママチャリをエアロバイクにする自転車スタンド発売

    ルを含む様々な自転車を「エアロバイク」へと変身させる、折りたたみ式ローラースタンド『コ ... ンパクトローラースタンド ライト DTM127-BR』を4月に発売する。価格は24,500円+税。  同商品は、名 ... ンパクトであっても、適応するタイヤサイズは18~29インチと幅広く、スポーツバイクだけでなくいわゆる「ママチャリ」と呼ばれるシティサイクルにも対応している。 ... ママチャリをエアロバイクにする自転車スタンド発売 ...

    ダイエットNEWS
  • ノード・ダモーレ 岡崎

    岡崎駅 平日5万1840円の挙式プランは、挙式・衣裳・メイクなど内容充実。挙式準備は最短1週間 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年10月期生
2015年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • nasa
  • さゆ
  • グミグミ
  • ハルちゃん
  • Elly
  • カズ
  • ゆきうさぎまる
被ライバル - 全てを見る
  • nasa
  • さゆ
  • グミグミ
  • ハルちゃん
  • Elly
  • カズ
  • ゆきうさぎまる
同期生 - 全てを見る
  • ちょこぱん
  • ぶぅ
  • レタス
  • ちい
  • aya
  • アップル
  • タタカエ
  • s a y u
  • mai
  • natsumikan.
  • 甘夏
あんず
あんず

152cm 54.4kg

日記
428
ライバル
7
被ライバル
7