無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.9kg 45kg 0% (あと14.9kg) 150.2cm 59.9kgの体型
    体脂肪 34% 33.3% 28% 150.2cm 体重とBMI

 » 
2016年08月03日

  • らぁぼ

    体年齢:44
    BMI:26.6
    基礎代謝:1254
    内臓脂肪レベル:8
    皮下脂肪率 全身:30.3
    体幹:26.0
    両脚:42.2
    両腕:45.6
    骨格筋率 全身: 24.0
    体幹:18.4
    両脚:37.3
    両腕:25.4

    朝食

    麦ごはん
    203kcal(1杯)
    脂肪燃焼スープ
    80kcal(1食分)
    納豆
    85kcal(1食分)

    昼食

    麦ごはん
    203kcal(1食分)
    脂肪燃焼スープ
    80kcal(1食分)
    ヤクルトエース
    33kcal(1杯)
    野菜生活 シークワーサーミックス
    80kcal(1個)

    間食

    ローソン アイスカフェラテ
    78kcal(1杯)
    キャラメル
    250kcal(10個)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:1092kcal06:51
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.75 - 内臓脂肪は普通預金、皮下脂肪は定期預金に該当!?

    れを超えると肥満とされる。肥満レベルまで体脂肪が増えた場合にはダイエットによって減らしていく必要があるが、内臓脂肪と皮下脂肪 ... は食事と運動の効果がすぐには表れにくいタイプの体脂肪となっている。内臓脂肪と皮下脂肪は、普 ... 通預金と定期預金の関係にたとえられる。内臓脂肪は普通預金、皮下脂肪は定期預金に該当する。普 ... vol.75 - 内臓脂肪は普通預金、皮下脂肪は定期預金に該当!? ...

    ダイエットラボ
  • 立ったままでも測定値が見やすい大文字表示を採用した体重体組成計…オムロン

    源をONして乗るだけで、素早く測定できる。基本機能(体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、骨格筋率、体年齢 ... 、基礎代謝、BMI)に加え、前回測定した体重との差を表示する。子供アルゴリズム搭載で、6歳からの体脂肪率 ... 、骨格筋率、基礎代謝がわかるので、子供の肥満予防にも役立つ。  色は、ホワイト、ピンク、ブラウンの3色。 ...

    ダイエットNEWS
  • ベルヴィ宇都宮

    宇都宮駅 2万組以上の実績!世代を超えて愛され続ける大聖堂。12/4・10・18・23~25は試食へ ... ベルヴィ宇都宮 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
30代独身で本気ダイエットしてる人☆彡
30代ともなると、ダイエットの経験も目的も様々ですよね。自分磨き、婚活、仕事、目的は何でもオッケー。でも...
2013年3月期生
2013年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • めーぐ
  • モコ
  • トントン
  • ゆかフィン
  • 寒天りんご
  • ネル
  • ぴぴぴ
  • みか
  • クルマユ
  • いるす
  • よしこ
らぁぼ
らぁぼ

150.2cm 58.8kg

日記
62
ライバル
0
被ライバル
0