66.8kg

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 66.8kg 50kg 0% (あと16.8kg) 153.6cm 66.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153.6cm モデル

 » 
2016年08月03日

  • きりや

    一旦67.1kgになっちゃったりしたんだけど、6時くらいに計ったら66.8kgまで減ってた!
    プールで泳いだり歩いたり繰り返したのが良かったのかも!

    カロリー合計:06:53
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.38 - 運動なしで食事を減らすダイエットはリバウンドの元

    るので、何度も繰り返していたら体脂肪の量が増えていくようになります。食事を減らすだけのダイエットは深みにはまって ... 、その量が保たれているので、身体を動かさなければ筋肉量は徐々に減っていくことになる。食事量を減らすだけで運動をせずに体重が1kg減った ... 、代謝が低下したら運動をしても、なかなか脂肪が燃焼しなくなってしまいます。それだけ ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】橋本愛 全てを捨て、全てを糧に18歳は歩き続ける

    行に乗れてない!』って思っちゃったり…(笑)。それくらい私にとっては遠い存在でもありました。いまになると、畏 ... 「私、18歳になる時に、いままでの自分を全部、捨てちゃったんです」――。 字面だけ見ると、若さゆえの奇をてらった ... ですね。体は全部、知ってるんだけど、変なことを考えていたり、余 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル メルパルクSENDAI

    仙台駅 涙をさそう挙式演出や、ゆったり寛ぐ貸切空間が魅力のホテルで、ふたりの想いを形に ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ししゃも
  • Kapy
  • まな
被ライバル - 全てを見る
  • まな
  • Kapy
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
きりや
きりや

153.6cm 66.7kg

日記
17
ライバル
3
被ライバル
2