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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 65.2kg 63kg 33% (あと2.2kg) 164cm 65.2kgの体型
    体脂肪 34.2% 30.2% 20% 164cm モデル

 » 
2016年08月03日

  • のりぴ

    外食多かったけどキープ⊂(・∀・)⊃
    このまま64キロ台行きたい、、!
    あと5.2キロ〜〜

    カロリー合計:06:59
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実践中のダイエット方法

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164cm 64.3kg

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