87日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 56.5kg 52kg 62% (あと4.5kg) 160.7cm 56.5kgの体型
    体脂肪 34% 30.3% 22% 160.7cm 理想

2016年08月03日

  • げんかいda

    ちょと日記間隔あいちゃった。
    週のはじめと月の始めが重なると忙しい…。。
    子どもの夏だけの習い事などもあるので準備や送迎やらお付きあいやらしているとあっという間に1日が終わる(;´_ゝ`)
    勉強も合間にやりつつ、仕事も合間にやりつつ。。
    ただ救いなのは仕事は自分のペースで好きなときに出来ることだな~( ^∀^)

    そしてまた便秘。
    キノコ買ってこよ(-_-;)

    朝→バランスパワーのピーナツクランチBIG

    カロリー合計:07:21
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