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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 57.7kg 55kg 54% (あと2.7kg) 151cm 57.7kgの体型
    体脂肪 34.1% 35.6% 27% 151cm 平均

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2016年08月03日

  • 鍋吉

    今日の朝、朝活ウォーキングを楽しみました。その後、お仕事が、10時から夜8時まであり、賄いでラーメンつけ麺、僕、イケメンをたべ、美味しかったです。その後、また、ザンギ食べ、おなか、ブーでした。仕事から、帰る途中、ぐるぐる、家に着き、すっきりしました。久しぶりの長い時間、働き、疲れたかなぁ(^_-)

    カロリー合計:07:32
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