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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.4kg 56kg 50kg 0% (あと6kg) 162cm 56kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 平均

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2016年08月03日

  • butao


    朝56

    昨晩なかなか寝られず
    水分とったのが響いてるかな

    夕飯外食だから気をつける

    カロリー合計:07:33
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実践中のダイエット方法

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