大盛りデー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 80.6kg 70kg 7% (あと10.6kg) 167cm 80.6kgの体型
    体脂肪 38% 38.1% 32% 167cm 標準

2016年08月03日

  • ラズベリー

    昨日は、大盛りばっかり食べてた…
    休日は危険だわ。

    今日は、今から仕事。
    動かなくちゃ

    朝食

    白米大盛り、しめじとベーコンのマリネ、牛肉のえのき水菜巻き、高菜漬け
    0kcal(1食分)

    昼食

    インスタント焼きそば大盛り
    0kcal(1食分)

    夕食

    白米(小)、鶏肉のキムチ豆乳煮
    0kcal(1食分)

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    生理中 カロリー合計:0kcal07:43
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167cm 78.3kg

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