140日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 50.4kg 51kg 100% (あと0kg) 163cm 50.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 理想

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2016年08月03日

  • ひよよ

    7時45分コーヒー 蒸しパン

    11時 フランクフルト 豚キムチ プリン ゆで卵

    18時ビール ハイボール 枝豆 フライ モツの煮込み 春巻き チャーハン

    カロリー合計:07:45
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ひよよ
ひよよ

163cm 48.5kg

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