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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.9kg 55.9kg 50kg 62% (あと5.9kg) 162.7cm 55.9kgの体型
    体脂肪 27.6% 25.1% 22% 162.7cm 理想

2016年08月03日

  • (マイ・3・コ)

    【9/1 目標体重 55.0kg 以下】

    なんか体脂肪率が増えたな。

    今日のお昼にデカ盛りを食べる予定。
    お昼でも食べすぎるとダメなのに…
    でもせっかくなので挑戦しよっと!

    カロリー合計:07:46
    •  
    • コメント2件
    • るみみん るみみん 私もこれからお昼でがっつり食べてきます!サムギョプサル食べ放題!楽しみ。 2016.08.03 12:33
    • (マイ・3・コ) (マイ・3・コ) > るみみんさん

      サムギョプサルいいですね〜!
      こういう時は気にせず楽しまないとですね*\(^o^)/*
      2016.08.04 07:49
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