記録

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.3kg 46.1kg 43.5kg 55% (あと2.6kg) 153cm 46.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm モデル

 » 
2016年08月03日

  • りなん

    昨日と同じ〜

    カロリー合計:08:01
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

とりあえず-1キロ!目標

関連ワード

PICK UP

  • vol.224 - 週末こそ活動しよう

    日は学校や職場などの行き来だけでも歩き、身体を動かしているので、それなりのエネルギー消費がある。いつもと同じ ... ダイエット記録をつけていると、週末に体重が変化しやすいことがわかってくる。 平 ... く時間を長くするなど運動の機会を増やします。運動が不足する人は、無理に運動をするのと同時に、掃 ...

    ダイエットラボ
  • 西日本を中心に各地で猛暑日……高知県江川崎では38.0度

     日本列島は今日も厳しい暑さが続いていた。気象庁によると、高知県中村で38.6度を記録した昨日 ... 梨県甲府市では36.0度を観測するなど日本各地で真夏日、猛暑日となった。  気象庁は7日、東日本・西 ... 日本で今後2週間程度、気温の高い状態が続き、猛暑日となるところがある見込みだと発表。農 ...

    ダイエットNEWS
  • フィーヌ・ゼルブ

    春日山駅 特別な日に普段通りだから楽しい。いつもと同じ笑顔に囲まれた結婚式 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
好きな人の為に!
好きな人に振り向いてもらう為にダイエットを頑張っている方!励まし合いながらダイエットしませんか?加入した...
2014年4月期生
2014年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • banbi
  • のんぷー
  • とこん
被ライバル - 全てを見る
  • あずにゃん
  • とこん
同期生 - 全てを見る
  • みかん
  • みゅんみゅん
  • hima
  • まっつん
  • まるな
  • シンガポールまま
  • おゆき
  • pyonkichi
  • ももたろう
  • さーこ
  • CCみかん
りなん
りなん

153cm 46.1kg

日記
162
ライバル
3
被ライバル
2