過食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.6kg 53.7kg 50kg 74% (あと3.7kg) 155cm 53.7kgの体型
    体脂肪 36% 29.8% 25% 155cm 体重とBMI

 » 
2016年08月03日

  • hanasaki

    はい
    昨日の昼から夜まで過食しました‥ありえないくらい。
    反省。
    体重もかなり増えた。
    今日頑張れば大丈夫!頑張ろう。
    朝はプロテインダイエット

    カロリー合計:08:09
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