8/2総括

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93.5kg 81.3kg 75kg 65% (あと6.3kg) 170cm 81.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 170cm 平均

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2016年08月03日

  • ミンコフ

    前日比+0.5
    累計−12.2

    あれ?昨日の体重はマボロシ⁇

    一日中歩き回って20,000歩くらいあるいたんだけどね?
    昨日は天気にも恵まれて雨に降られる事なく散策できました!

    人多かったけど行きたかったところ回れて満足!

    ご飯食べて森戸神社でお参り、森戸海岸からの逗子のリビエラ行って鎌倉寄りーの、ファミレス飲みして帰ってきました♡(❁´◡`❁)♡

    ずっと扇子欲しいと思っていて、鎌倉でカワイイ猫柄の扇子見つけて買っちゃった♡

    さて、昨日美味しいもの食べ過ぎた分今日は節制しますか…

    カロリー合計:08:33
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ミンコフ
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