53日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 50.2kg 49kg 82% (あと1.2kg) 155cm 50.2kgの体型
    体脂肪 30% 0% 20% 155cm 美容

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2016年08月02日

  • hiromi


    最近はBB7のヨガトレーナーのyu-kiさんを中心にレッスンしてもらってます☆

    腰のストレッチにもなるし、強度調整しやすい\(^o^)/

    腰痛は気持ちの問題っていうけど本当なのかな
    中3から整体通ってるけど、よくなってら気がしない(´-ω-`)

    妊娠、出産に影響したりするのかな〜...

    最近は、ワカメをよくたべてます。笑

    26にして改めてワカメのおいしさに感動しておりますっ


    カロリー合計:08:36
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155cm 48.9kg

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