Σ(゚□゚;)ヤッテシマッタ…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.2kg 57.8kg 50kg 0% (あと7.8kg) 164.7cm 57.8kgの体型
    体脂肪 26.4% 0% 18% 164.7cm 美容

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2016年08月03日

  • ちーず

    昨日、久々にお菓子を…

    食べてしまったー…(T-T)

    その挽回も兼ねて、ストレス発散にも、ランニングに行こうと思いますε=ヾ(*~▽~)ノ

    今日は書道で行けないので、明日、明後日辺りにします!

    今日はあんまり運動できない
    ので、3食以外は食べない!

    を目標?にしてo(`^´*)

    今日も頑張ろう(p^-^)p

    カロリー合計:08:37
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 ランニング

      燃えそう
      (*ノ´∀`*)ノ♡
      2016.08.03 12:10
    • ちーず ちーず > はむ子さん
      ほんとに運動する機会が無くなったんで…(゜゜;)
      摂取カロリーも気を付けねば
      (`・ω・´)
      2016.08.03 16:43
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