朝ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 60.9kg 50kg 16% (あと10.9kg) 164cm 60.9kgの体型
    体脂肪 29% 0% 164cm 理想

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2016年08月03日

  • ブー子

    今朝も昨日の晩飯の残り。

    ごはん
    明太子
    鶏肉レモン焼き&キャベツ
    トマト
    長ネギ卵焼き
    ヨーグルト&フルグラ

    カロリー合計:08:46
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ブー子
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164cm 61.7kg

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