8月3日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 52kg 50.2kg 87% (あと1.8kg) 160cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 平均

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2016年08月03日

  • 太った嫁

    ~~昨日の運動~~
    ジム 1時間

    久しぶりに52㎏台に突入↓
    や…やば~い\(゜ロ\)
    最近の気のたるみが確実に数字に表れています

    8月こそは頑張ります(-"-)

    ~~8月の目標~~
    ジム 10回!
    顔の筋トレ
    週末に食べ過ぎない

    カロリー合計:09:15
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太った嫁
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