晴れ。休み

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 57kg 51kg 7% (あと6kg) 163cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 平均

2016年08月03日

  • あんころ餅

    朝:R1ヨーグルト2個、zeroコーラ

    昼:炭酸レモン水

    夜:炭酸レモン水、ブルガリア濃いヨーグルト1個

    お通じ:なし

    昨日食べ過ぎたので
    今日は控えめday

    生理中 カロリー合計:09:29
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