贅沢サラダの日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 63.2kg 64.4kg 100% (あと0kg) 147cm 63.2kgの体型
    体脂肪 47.5% 40.5% 20% 147cm 平均

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2016年08月03日

  • もちこ


    今日はサラダに
    コーンとツナ、アボカド
    をトッピングしました。

    あと玉子つき

    ・:*:・゚'★,。・:*:・゚'☆・:


    今日の散歩道

    ②③
    毎年比叡山の帰りは
    道の駅で紫蘇シロップ
    買います

    紫蘇ジュースおいしい

    カロリー合計:10:26
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