DAY 205

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 54.6kg 52kg 62% (あと2.6kg) 166cm 54.6kgの体型
    体脂肪 0% 22.3% 0% 166cm モデル

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2016年08月02日

  • えり

    原因不明の腰痛発生。おばあちゃんみたいな歩き方…
    ちょっとよくなったら背筋と太もも鍛えようf^_^;)

    歩数:5034歩
    距離:3.05km
    お通じ:○
    夜炭水化物抜き:×(ちょっとのご飯)

    カロリー合計:10:34
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実践中のダイエット方法

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えり
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166cm 54.4kg

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