太ってた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 51.7kg 47kg 0% (あと4.7kg) 159cm 51.7kgの体型
    体脂肪 20% 23% 19% 159cm 平均

 » 
2016年08月03日

  • せりさん

    うーん………

    できる できる 今からできる
    やせる やせる 必ず痩せる
    痩せて 元気 綺麗で元気
    満ちる 満ちる 自信が満ちる
    できる できる 絶対できる
    勝てる 勝てる 自分に勝てる
    つくる つくる 実績つくる
    できる できる 仲間もできる
    なれる なれる 明るくなれる
    いつも 元気 笑顔になれる

    カロリー合計:10:36
    •  
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せりさん
せりさん

159cm 49.6kg

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